neuroCalm-Massage

Wie entstehen Gefühle?

Entscheidend für unsere Gefühlsreaktion ist, wie wir ein Ereignis bewerten: Finde ich das aktuelle Wetter schön? Ist mir zu heiß zu kalt? – Je nachdem, wie ich das Wetter bewerte wird sich das entsprechende Gefühl einstellen. Finde ich Regen inspirierend oder frustrierend? Der Regen an sich kann nicht frustrieren, aber jemand kann frustriert sein, weil es regnet.

Nicht Frau Huppeldiflup ärgert mich, sondern: ich ärgere mich über Frau Huppeldiflup. Und genau hier liegt der Schlüssel für eine mögliche Veränderung. Wenn ich dabei bleibe, dass Frau Huppeldiflup mich ärgert, bin ich dieser Situation in gewisser Weise ausgeliefert. Ich bin also gezwungen mich zu ärgern. Erst wenn ich feststelle, dass ich den Ärger in mir selbst herstelle, kann ich die Situation möglicherweise verändern, indem ich mir folgende Einstellung zulege: Wer mich ärgert, dass entscheide ich!

Niemand reagiert auf ein Ereignis mit einem Gefühl, ohne das Geschehen zuvor zu bewerten. Diese Bewertung verlaufen mitunter so schnell, dass sie bewusst nicht wahrgenommen werden. Wir glauben, das Gefühl ist spontan entstanden. Im Nachhinein können wir jedoch die Einstellung oder die Perspektive erkennen.

Und genau hier setzt die von mir entwickelte neuroCalm-Massage (Anti-Stress-Massage) an: Eine erlebnisorientierte Methode im Rahmen der körperorientierten systemischen Beratung entweder als Einzelsetting buchbar oder zur Unterstützung/Ergänzung im psychologischen Beratungskontext. Dieses emotionsbasierte Verfahren, kann uns unterstützten, unsere Gefühle als transformative Kraft zu nutzen und dementsprechend bewusster und letztendlich neutraler mit Konfliktsituationen umzugehen.

In meiner Beratungstätigkeit geht es einerseits darum, Menschen in Ausnahme- und Konfliktsituationen genügend Raum für Gefühle einzuräumen, anderseits den Umgang mit den eigenen Emotionen professionell zu gestalten - und im günstigen Fall in etwas Produktives zu transferieren. Die besondere Verbindung von Visionsreisen und psychologischer Beratung, erlaubt einen unmittelbaren Zugang zu verborgenen Gefühlswelten und das spielerische Erleben neuer Möglichkeiten und Potenziale.

Warum ein neuroCalm-Setting?

Für wen ist eine neuroCalm-Massage geeignet?

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene zu empfehlen. Nebenwirkung: keine bekannt.

Ablauf

Gespräch

Gern möchte ich Ihr Anliegen verstehen und wir besprechen in einem 20-minütigen Gespräch, was Sie gerade bedrückt oder in welchem Bereich Ihres Lebens Sie sich mehr Zufriedenheit wünschen.

Danach können Sie es sich auf einer Liege oder in einem Sessel bequem machen. Die Massage wird bekleidet durchgeführt und ohne direkte Berührung des Behandlers.

Klangschalen

Der Klang kann mit seiner Vibration die Konzentration erhöhen. Emotionale Blockaden und Verspannungen können sanft gelöst werden. Die Klangschale wird in die Nähe verschiedener Körperregionen gebracht und diese werden so sanft zum Schwingen angeregt.

Das Zusammenspiel der unterschiedlichen Töne kann eine tiefe Meditation ermöglichen, die uns zum Beispiel dabei helfen kann, körperliche Schmerzen zu lindern, den Stress des Alltags zu vergessen oder sich auf neue Situationen und Gefühle einzulassen.

Imaginations- und Visionsreise

Diese dient dem Aufspüren von innerer Kraft und Ressourcen. Mit Blick auf die junge Impathie-Forschung - nach innen gewandte Empathie - verweist sie auf das gesundheitsfördernde Potenzial und die Bedeutung für Resilienz. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird auf die angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie und Sinneseindrücke erzielt. Ihre Imaginationsreise kann begleitet werden von ätherischen Ölen (die wir vorher auswählen) und einer Entspannungsmusik in 432 Hz. Töne, die auf dem Kammerton 432 Hz basieren,wirken besonders harmonisch auf den Körper, unterstützen die Synchronisation der Gehirnhälften und fördern den gesunden Zellstoffwechsel.

Nach Ihrer Visionsreise werden Sie wieder sanft in die Realität zurückgeführt durch tiefes Durchatmen, Strecken und Gähnen zur Kreislaufaktivierung. Wenn es gewünscht wird, können wir über das „Erlebte“ sprechen oder Sie nehmen Ihre Entspannungs-Bilder mit in Ihren Feierabend und lassen diese noch sanft auf sich nachwirken.

Begleitende Texte finden Sie in den folgenden Paracelsus-Beiträgen:

https://www.paracelsus.de/magazin/ausgabe/201502/phonophorese-therapie-mit-stimmgabeln

https://www.paracelsus.de/magazin/ausgabe/201606/kammerton-432-hz-die-frequenz-fuer-eine-harmonische-welt

Das neuroCalm-Setting kann mit einleitendem Gespräch oder ohne gebucht werden. D.h. die Dauer beträgt dementsprechend 50 oder 70 Minuten. Ihre Investition: 50 Minuten - 59 Euro / 70 Minuten - 85 Euro.

Für mehr Informationen oder zur Terminfindung zu einem neuroCalm-Setting sprechen Sie mich gern telefonisch an.

Oft sind es die sanften Methoden die uns in unserer informationsüberlasteten Welt einfach gut tun und uns wieder den Blick auf das Wesentliche ermöglichen: Nämlich den Blick auf uns selbst und unsere Visionen & Träume wieder spürbar werden lassen.

Mehr zu meiner Praxis und meiner Arbeitsweise - bitte die jeweiligen in Fettdruck geschrieben Wörter anklicken. Sowie ein aktueller Artikel über mich in der SulzbachLife.

Ich freue mich auf Sie! Ihre Carmen Macharzina

Anmerkung: der Text basiert auf meiner persönlichen Erfahrung und Meinung und meine Behandlung ersetzt nicht die Beratung/Termin bei einem Facharzt/Heilpraktiker.